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Vikthistorik
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...
Nästa
09 oktober 2017
final de semana foi bom ! com alimentação saudável mesmo sem fazer exercícios no domingo consegui baixar umas gramas...
percebo que meu metabolismo não é como os outros, é mais lento devido o intestino não funciona como um reloginho como deveria ser, mais aos trancos e barrancos eu vou indo,,, eu só não quero desistir mais quero ir além de onde já cheguei ... falta pouco pra chegar aos 80 hehehe!!!! boa semana pra nós .. 🍓👏😘😍
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
84 kg
4,6 kg
15 kg
Ganska bra
(2 kommentarer)
Tappar 0,4 kg per vecka
05 oktober 2017
semana corrida ... fiz tudo certinho exercícios na medida certa mas o peso se manteve, tive resultados ótimo em medidas ... acho que estou no caminho certo próxima semana estarei pronta 👏👏 pra pesar novamente ! abraço pessoal
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
84,2 kg
4,4 kg
15,2 kg
Ganska bra
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Tappar 0,6 kg per vecka
28 september 2017
com uma semana bem produtiva com muito esforço , vi os ponteiros da balança baixando .... super feliz com os resultados
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
84,8 kg
3,8 kg
15,8 kg
Ganska bra
(1 kommentar)
Tappar 1,3 kg per vecka
27 september 2017
cha NRG e morangos ... pra da animacao e disposicao total pra hora do exercio... partiu caminhada !!!!
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25 september 2017
os dia estao focados e super esforcados, me sinto mais confiante a cada dia .... semana comecou com tudo ..... foco forca e muita garra é o que desejo a todos nós pessoal ....!!! tudo de bom pra vcs @@@@@@
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