Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Eyglas
Dagbok
Eyglas 's dagbok
Eyglas 's profil
|
Vikthistorik
16 till 20 av 72
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Nästa
11 oktober 2017
hoje o dia foi produtivo agua morna com limao e cha verde na parte da manha e o almoco estilo bicho e planta ..... o mais simples possivel ... sem escesso !!!!
Lägg till kommentar
10 oktober 2017
uhuuuuuu seguindo a low carb corretamente e hoje a surpresa foi grande baixou na balança quase perto dos 80 heeeee 👏 vamos nessa pessoal animar essa fase !!¡!
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
83,6 kg
5 kg
14,6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 2,8 kg per vecka
09 oktober 2017
semana começou com tudo, nada de desanimo ... por mais difícil que pareça as nossas dificuldades... aprendi que pra subir e preciso ir de degrau em degrau ....o processo é lento isso é fato já aprendi essa lição ... aprendi também que sem força de vontade eu não vou chegar onde quero (os meus tão sonhado 66,kgs) então nada de exagero e nem dieta maluca, hoje tenho uma visão totalmente diferente sobre o emagrecimento saudável ... meu foco é: saúde paz e bem estar... comigo mesmo ... amor próprio 😉... tive derrotas e isso não quero mais ... pois o meu principal objetivo e me vencer, é ir mais além do que já vim , só temos sucesso quando damos um basta... e somo obrigado a aprender a dizer NÃO: não pra pizza, pão ,refrigerante, doces, bolos, isso eu buscava com muita eloquência pelo simples fato de me sentir alegre ... eu buscava na comida a alegria o conforto, hoje é diferente estou aprendendo mais e mais sobre o que é se alimentar de verdade 👏👏
Lägg till kommentar
09 oktober 2017
esse salame artesanal ... foi meu lache hoje no perido da manha ... tudo muito simples ... bicho e planta !!!
Lägg till kommentar
09 oktober 2017
costeletas de porco +alface repolho com pimentao verde e vermelho e quiabo refogado ... tudo simples mais uma delicia esse foi meu almoco
Lägg till kommentar
Eyglas 's vikthistorik
Se komplett historik