Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
najip
Dagbok
najip 's dagbok
najip 's profil
|
Vikthistorik
16 till 20 av 175
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Nästa
22 januari 2023
Salah satu manfaat olahraga beban adalah kenaikan batas kalori yang boleh dimakan (BMR & TDEE). Artinya makan sampe 2700kal per hari, pipi tetap tirus, perut tetap rata, karena otot yang kuat
(62 kommentarer)
20 januari 2023
Jangan lupa olahraga guys! Biar badan sehat! 🦵🏼💪🏼🥩
(10 kommentarer)
18 januari 2023
Trivia mengenai fungsi otot dalam kehidupan sehari hari. Supaya tidak ada lagi "aku gak mau berotot." Part 1: Trisep/Tricep. Yang mau menambahkan / koreksi kesalahan dipersilakan. Next kita bahas fungsi otot lainnya satu persatu ya.💪🏼
(8 kommentarer)
17 januari 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
71,7 kg
7,3 kg
2,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 5,6 kg per vecka
16 januari 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
70,9 kg
8,1 kg
1,9 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,0 kg per vecka
najip 's vikthistorik
Se komplett historik