Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
katifranklin90985
Dagbok
katifranklin90985 's dagbok
katifranklin90985 's profil
|
Vikthistorik
16 till 20 av 75
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Nästa
22 oktober 2018
как показала практика, урезали до 1800 дает срывы и привесы, это точно не мой сейчас минимум, вернусь на текущую поддержку в 2050, там комфортно. до 2200 попробую разогнаться до конца года,
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
65,5 kg
5,5 kg
5,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,5 kg per vecka
19 september 2018
Урезала до 1750 макс, посмотрим, хочу до 61 скинуть и обратно на поддержку, и так 6 недель
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
63,2 kg
7,8 kg
3,2 kg
Ganska bra
(3 kommentarer)
Tappar 0,2 kg per vecka
11 september 2018
макс 1800, посмотрим что будет, на 6 недель
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
63,4 kg
7,6 kg
3,4 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,1 kg per vecka
14 augusti 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
62,8 kg
8,2 kg
2,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,4 kg per vecka
30 juli 2018
1800 ккал в среднем, день 2100, день 1700 всяко бывает, нет срывов, нет привесов, ем что хочу, вес через 5 недель пошел вниз, стоял полгода точно
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
61,9 kg
9,1 kg
1,9 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,6 kg per vecka
katifranklin90985 's vikthistorik
Se komplett historik