Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
katifranklin90985
Dagbok
katifranklin90985 's dagbok
katifranklin90985 's profil
|
Vikthistorik
6 till 10 av 75
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
...
Nästa
28 januari 2019
макс 1800 ккал. 2_3 трени в неделю
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
65,6 kg
5,4 kg
5,6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,2 kg per vecka
14 januari 2019
макс 1800, очень нравится что голода не испытываю, конечно на такрц кккал хулеть сказка, скоро мои 62
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
66,1 kg
4,9 kg
6,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,5 kg per vecka
01 januari 2019
догуливаю каникуоы и на макс 1800 на 2 месяца хрчу 62 к 01.03
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
67 kg
4 kg
7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,3 kg per vecka
10 december 2018
неделя до 2000 максимум, один день разгруз на смузи (800ккал) вес не изменен, бжу 90.82.250 мне комфортно так. след неделю хочу все таки приподнять чуть
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
66 kg
5 kg
6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
stadig vikt
04 december 2018
это за две недели, при 2300 ккал, опытным путем поняла что это для меня много. до нового года у меня типа разгон до 2300, но тут начал ползти вверх вес, эту неделю на 2100 макс закрою посмотрим что будет. бжу 20:30:50
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
66 kg
5 kg
6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,5 kg per vecka
katifranklin90985 's vikthistorik
Se komplett historik