Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Chickturu
Dagbok
Chickturu 's dagbok
Chickturu 's profil
|
Vikthistorik
16 till 20 av 200
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Nästa
28 januari 2017
Wt: 72.5
Fat: 33
Water: 49.8
Muscle: 33.5
BMI: 28.7
Macros continue:
Protein: 132gr.
Fat: 58gr.
Carbs: 83gr.
Fiber: 25gr.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
72,5 kg
5,5 kg
7,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,7 kg per vecka
25 januari 2017
Little progress, but I think I know why (4 days over my RDI didn't help). Still not too bad.
Wt.: 72.8
Fat: 35.2
Water: 48.3
Muscle: 33.4
BMI: 28.7
Macros continue:
Protein: 132gr.
Fat: 58gr.
Carbs: 83gr.
Fiber: 25gr.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
72,8 kg
5,2 kg
7,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,5 kg per vecka
16 januari 2017
Not a bad start, but could have been better.
Wt.: 73.5
Fat: 37.2
Water:46.8
Muscle:33.4
BMI:29.0
Macros continue as they were:
Protein Grams :132
Fat Grams : 58
Carbs Grams : 83
Fiber Grams : 25-25
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
73,5 kg
4,5 kg
8,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,2 kg per vecka
09 januari 2017
Protein Grams :132
Fat Grams : 58
Carbs Grams : 83
Fiber Grams : 25-25
(2 kommentarer)
02 januari 2017
New Macros as of 02 Jan:
Protein Grams :132
Fat Grams : 58
Carbs Grams : 83
Fiber Grams : 25-25
Lägg till kommentar
Chickturu 's vikthistorik
Se komplett historik