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Vikthistorik
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Föregående
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Nästa
26 april 2024
Aunque en la.noche me levante a comer un poco me dio ansiedad por comer queso pero fue muy poco, no he ido al baño, solo hice pipí. Tengo la sensación de un ligero quemar pero no se si es real o es ansiedad. Por el momento seguiré tomando te
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95,1 kg
1,2 kg
4,1 kg
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Tappar 2,8 kg per vecka
25 april 2024
Ayer camine para estar activo aunque no hice esfuerzos particulates para bajar de peso, noto que mi peso sigue igual lo cual significa que tengo un metabolismo normal de momento. Gracias a Dios, si quiero bajar necesito esforzarme más
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95,5 kg
0,8 kg
4,5 kg
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Ökar 0,7 kg per vecka
24 april 2024
Haciendo cambios en la dieta parece que comienzo a bajar, mucha agua simple, nada de refresco, no azúcar, pendiente eliminar harinas y sus derivados, dulces, cremas y quesos, lo principal, quiero limpiar mi sistema, el colon, los riñones, mi estomago, la ansiedad que tenia antes de comer en exceso se sustituyo por la ansiedad de estar enfermo, que sirva para sanarme
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95,4 kg
0,9 kg
4,4 kg
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(2 kommentarer)
Tappar 6,3 kg per vecka
23 april 2024
Tuve un domingo con cena boneless y ayer comí pay de queso y crema de espinacas, también me invitaron pan con café estos días en caza de mi papá. Sigo mostrando dificultades para bajar de peso, no bajo fácilmente lo cual supongo debe ser normal
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96,3 kg
0 kg
5,3 kg
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Ökar 0,7 kg per vecka
17 april 2024
Debo cuidar ingerir poca.proteina huevo y hacer ejercicio de pesas
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95,7 kg
0,6 kg
4,7 kg
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Tappar 4,2 kg per vecka
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