Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
ludka-nezabudka
Dagbok
ludka-nezabudka 's dagbok
ludka-nezabudka 's profil
|
Vikthistorik
11 till 15 av 271
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
...
Nästa
26 mars 2024
Никак не могу перестать взвешиваться ежедневно, пока есть отвес- это приятный ритуал))) по активности вчера был фитнес, и кусочек (маленький ) тортика на обед. Всем бобра и энергии)))
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
80,8 kg
5,6 kg
13,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,7 kg per vecka
25 mars 2024
Итак, подвожу итоги недели. Ровно неделю назад вес был 84кг ровно, сегодня 80,9кг. Такое начало не может не радовать, и я понимаю- это уходит вода и немного жира. В любом случае, это так окрыляет и даёт толчок и дальше считать калории. Всем бобра!!! И лёгкого понедельника.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
80,9 kg
5,5 kg
13,9 kg
Ganska bra
(1 kommentar)
Tappar 1,4 kg per vecka
23 mars 2024
Чудеса!!! Ела вчера достаточно, голодной не была, в бассейне плавала на лайте, ходила, наверное, больше, чем обычно. Ну что ж, отвесы радуют.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
81,3 kg
5,1 kg
14,3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 3,5 kg per vecka
22 mars 2024
Вот это уже похоже на правду , ещё минус 100 грамм. По активности - пилатес с амортизационными лентами, приятный и не очень интенсивный. Всем лёгкой пятницы и хорошего настроения)))
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
81,8 kg
4,6 kg
14,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,7 kg per vecka
21 mars 2024
Четверг, четвёртый день))) ещё минус 300грамм. Из активности вчера бассейн, вечером была голодная, и прямо перед сном в 22.00 пила чай с сыром и хлебцами. Но в течение дня калорийности было мало в питании, вот и хотела есть. Значит буду есть больше днём. Всем лёгкого дня и бобра)))
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
81,9 kg
4,5 kg
14,9 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 2,1 kg per vecka
ludka-nezabudka 's vikthistorik
Se komplett historik