Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
fanmegion
Dagbok
fanmegion 's dagbok
fanmegion 's profil
|
Vikthistorik
11 till 15 av 68
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
...
Nästa
01 april 2018
Снова отвес!))
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
54,2 kg
7,8 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 2,1 kg per vecka
31 mars 2018
День 2.
08:00 45 гр гречневой каши+2 белка+ целое яйцо
10:00 изолят
11:00 половина зеленого яблока
12:30 куриные бёдра с порцией салата
13:30 изолят
15:00 обезжиренный творог с киви
17:00 изолят
18:00 отварная говядина+3 белка
Перед сном казеин, пьём каждые три часа
Lägg till kommentar
31 mars 2018
Уважаемые жители fs! Начинаю подумывать о новой цели. Возникает логичный вопрос, так как начала сушиться, сколько % веса теряется во время сушки? В неделю, в месяц. Понятно, у каждого по разному, но хоть какие-то границы для себя определить) поделитесь, пожалуйста, опытом. Интересно. спасибо!!!)
Lägg till kommentar
31 mars 2018
Жирок то топится))
Lägg till kommentar
31 mars 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
54,5 kg
7,5 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 3,5 kg per vecka
fanmegion 's vikthistorik
Se komplett historik