Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Zirban
Dagbok
Zirban 's dagbok
Zirban 's profil
|
Vikthistorik
11 till 15 av 230
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
...
Nästa
09 september 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
92,4 kg
19,6 kg
12,4 kg
Ganska bra
(1 kommentar)
Tappar 0,7 kg per vecka
08 september 2022
Laskoohan se taas kun miinustaa kaikesta reilusti. kaloreista -500, rasvasta melkein puolet, hiilareista kolmasosan, liikunnasta kaiken, yöunista kissa osaa jo auttaa hienosti ja nesteenpoistolääke vastaavasti pitää aktiivisena rakon ja hermot. 🤣🤣🤣🤣🤣
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
92,5 kg
19,5 kg
12,5 kg
Ganska bra
(5 kommentarer)
Tappar 1,1 kg per vecka
06 september 2022
Merkkasin tänään tänne tuon nousseen painoni toukokuun jälkeen ja laskin GDA:ni samalle tasolle Sulamon laskeman kulutuksen mukaan. Vertaan nyt näitä kahta laskuria hetken toisiinsa ja katson löytyykö miten paljon eroja.
(8 kommentarer)
06 september 2022
Kävin tänä aamuna puntarilla ja tulos +300g. Toki eilen söin aurajuustokanasoosia riisillä ja en viitsinyt soosia tehdessäni tehdä siitä reseptiä uusiksi, joten käytin Sulamon laskurin vanhaa reseptiä ja otin soosia 200g ja riisiä keitettynä 100g. Kyllä taitaa viikonlopun suolaset vaan energiapommina vieläkin vaikuttaa, mutta kyllä se taas paino laskee.. kun turvotus katoaa.
Liikunta jäänyt kyllä kokonaan pois, sillä ei tuolla tarkene enää fillaroija miun fillarointiin ostetuilla kamppeilla. Mutta liikuntaan palaa muutaman vuoden tauon jälkeen ratsastus ja etenkin siinä sivussa tykkäämäni hevosen varustelu jne..
(2 kommentarer)
06 september 2022
Merkitsen tähän nyt tämän hetkisen painon joka ollut näinkin paljon plussalla toukokuusta alkaen. Ollaan oltu välillä 94 kilossa, mutta tämän syksyn aikana saatu jo pois jonkun verran. Alimmillaanhan painoin 90,9 kg, mutta kesän tullessa pidin lomaa koko projektista ja nautin kesästä. Nyt jatketaan tätä hommaa uudestaan.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
92,8 kg
19,2 kg
12,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,1 kg per vecka
Zirban 's vikthistorik
Se komplett historik