VladiaM 's dagbok

VladiaM 's profil | Vikthistorik

91 till 95 av 287

Sida: Föregående ... 15 16 17 18 19 20 21 22 23 ... Nästa

20 juni 2023

После недели непонятно чего, я приехала с дачи
Прошла почти 10т шагов, питание на 1200 и всё — вес пошёл вниз. Или это фаза такая, где вес идёт вниз и тогда легче 🤷🏻‍♀️

Сегодня йога

Vikt:	Tappat hittills:	Kvarvarande:	Kosten följs:
63 kg	2 kg	5,1 kg	Ganska bra

Lägg till kommentar Tappar 7 kg per vecka

19 juni 2023

После дачи

Хожу как неприкаянная
Там конечно сильный псих-прессинг
Я пытаюсь как-то давать отпор
Сегодня прорабатывала «ощущение материнской любви», которую не чувствую именно не ощущаю. Головой понимаю, но не чувствую теплоты.

Vikt:	Tappat hittills:	Kvarvarande:	Kosten följs:
64 kg	1 kg	6,1 kg	Ganska bra

Lägg till kommentar Ökar 2,3 kg per vecka

16 juni 2023

Занимаюсь йогой 2 недели активно 3-4 раз/нед
Сегодня почувствовала рост - это приятно
Уже почти стойка на руках, с закинутыми на них ногами вышла - кайф

И вообще не важен вес
Я мама, хорошая мама, Я спортсменка, йог
Я художница - зачем мучать себя этим мороками с худобой. Будь такой как хочется. Будь с тем кем хочется. Но! Выбирай не этими минутными хотелками, это ненастоящее, настоящее глубокое, что не на поверхности, то что скрыто глубоко.

Например, я не хочу быть замужем за БигМаком 🍔🥓❌это вредно. Хочу быть замужем за блюдом высокой кухни и очень полезным. Ну или просто боул из киноа с лососем и овощами 👰🏻‍♀️💦🥬🍅👌🏻

Сегодня ходила с Соней по шопингу. Очень непростая задача, она скандалит, хочет одеваться в чёрное, мешковатое, какой-то отпугивающий и такой одинокий 😞 стиль. Я накупила ей яркой одежды. Но будет ли она это носить - думаю только наша задача. Если общаться с ней, проявлять внимание и теплоту, интерес искренний, все будет отлично! Просто полностью проникнуться

Vikt:	Tappat hittills:	Kvarvarande:	Kosten följs:
63 kg	2 kg	5,1 kg	Ganska bra

Lägg till kommentar Tappar 7 kg per vecka

15 juni 2023

Vikt:	Tappat hittills:	Kvarvarande:	Kosten följs:
64 kg	1 kg	6,1 kg	Ganska bra

Lägg till kommentar stadig vikt

13 juni 2023

Вот что значит праздники
И я не чувствую, что отпустила себя как-то на максималках — просто очень соленый и острый суп, чипсы, Токио сити просто ролл и пару кусков пиццы

Это ясно вода 💧💦💦💧

Но так жутковато видеть такой вес, паника начинается

Я на йоге была. Утром гуляла по парку 4т шагов.
Сейчас вело. Конечно, надеюсь уйдёт этот жуткий вес. Принять я пока не в состоянии, при том что вот вот было 60 и я уже активно мечтала о 57

Веяная эпопея

Сейчас план сделать максимально аскетичное питание на 1000ккал:
каша
булгур с креветками
2 яйца с помидором.

Но сегодня полный разгруз, хочу чтобы завтра чуть ли не 61 было и потом аскеза на 30 дней. Всё надоело, больше не могу.

Vikt:	Tappat hittills:	Kvarvarande:	Kosten följs:
64 kg	1 kg	6,1 kg	Ganska bra

Lägg till kommentar Ökar 2,3 kg per vecka

VladiaM 's vikthistorik

Se komplett historik