Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Matoi
Dagbok
Matoi 's dagbok
Matoi 's profil
|
Vikthistorik
51 till 55 av 630
Sida:
Föregående
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Nästa
13 november 2023
завтрак (9:10) - ровный блинчик получился, он с варено-копченой грудкой и сыром сулугуни, очень вкусно
В зале потренила очень продуктивно низ, наконец -то нашла идеальную сборку для ЯМ
супервкусный ужин (19:30) - хлебец с маслом, с сыром маасдам, сулугуни, хлебец с икрой, грудка с сырным соусом, шоколадка
Соус - топ, мне очень понравился, я бы сказала по вкусу не отличается от обычных сырных, которые например в маке к нагетсам идут. Идеально подходит к курице, на мой вкус. Разве что по консистенции не такой густой, но это не минус, просто факт
Решила, что попробовать имбирную милку сегодня мне ничего не мешает
Снаружи слой молочного шоколада, потом белая прослойка, которая делает шоколадку более похожей на киндер
И в центре имбирное печенье
Я боялась, что оно будет твердое, но вообще нет, легко кусается и тает во рту, вкус имбиря на месте
Хорошая вкусная шоколадка , 10/10
https://t.me/matoi_tortik дневник телега, приходите, тут я не всегда, там всегда
(2 kommentarer)
12 november 2023
завтрак (12:50) - творог 9% и булгур с арахисовой пастой
Сходила в зал, тренила верх
В воскресенье схожу потренить низ и все, следующие тренировки не раньше, чем через неделю, потому что уезжаю на 6 дней в Питер
Там планируется много еды
мощный ужин (21:20) - грудка на гриле с аджикой, морковка, корейская морковка, хлебцы с маслом и сыром и с икрой, две колбаски, киви
https://t.me/matoi_tortik дневник телега, приходите, тут я не всегда, там всегда
Lägg till kommentar
11 november 2023
завтрак (8:30) - геркулес с сыром и яйцо
обед (13:15) - грудка с рисом и соевым соусом, творожные оладушки, хурма как тыковка 🥺 капец вкусная
ужин (19:00) - творог 9% , хлеьцы с маслом и сулугуни, адыгейский сыр, шоколадка 97,7%Ещё пила у Димы липтон
https://t.me/matoi_tortik дневник телега, приходите, тут я не всегда, там всегда
Lägg till kommentar
10 november 2023
завтрак (8:30) - овсяночка с арахисовой пастой и яйцо
обед (13:00) - грудка в/к, чечевица, творожная запеканка, банан и яблоко
Поехала домой к родителям
ужин (19:40) - хлебцы с маслом и сыром, овощи и омлет, давно его хотела + фейхоа за кадром
https://t.me/matoi_tortik дневник телега, приходите, тут я не всегда, там всегда
Lägg till kommentar
09 november 2023
завтрак (8:30) - булгур с арахисовой пастой и яйцо
Сходила на пары в аспирантуру , как же долго, мозги устают
обед (13:30) - грудка в/к с овсянкой, очень вкусное сочетание, творожная запеканка, яблоко, банан
В зале потренила низ, расстроилась от своего отражения в зеркале... Сильно набрала уже
ужин (21:00) - протеиновый кекс с творожком и сиропом 0 калорий и немножко адыгейского сыра
https://t.me/matoi_tortik дневник телега, приходите, тут я не всегда, там всегда
Lägg till kommentar
Matoi 's vikthistorik
Se komplett historik