vjinnc2 - medlem

vjinnc2

Gick med maj 2012

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

65,3 kg

Tappat hittills: 3,6 kg

Nuvarande vikt

61,7 kg
Prestanda: Tappar 0,4 kg per vecka

Målvikt

54,4 kg

Kvarvarande: 7,3 kg

Följ

vjinnc2 's vikthistorik

	Ria64
	Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka

Kalorier: 322kcal | Fett: 15,78g | Kolh.: 35,58g | Prot: 10,61g

Savory bean croquettes with black beans and corn meal makes a perfect entree for vegetarian dieters.

Kalorier: 112kcal | Fett: 7,59g | Kolh.: 9,23g | Prot: 3,94g

Cauliflower roasted with parmesan cheese and spices makes for a terrific side.

Kalorier: 131kcal | Fett: 5,74g | Kolh.: 13,87g | Prot: 10,08g

A delicious creamy soup using soy milk for fall or winter.

Kalorier: 65kcal | Fett: 4,60g | Kolh.: 5,73g | Prot: 1,44g

Tasty roasted green beans with fresh garlic.

Visa komplett kokbok

	NUT-rition Heart Healthy Mix (42g)
	Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins
	1/3 Less Fat Chive & Onion Cream Cheese
	Shopping
	Hushållsarbete
	Körning