Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
vjinnc2
vjinnc2
Gick med maj 2012
Inlägg
8
Följer
1
Följare
1
Vikthistorik
Startvikt
65,3 kg
Tappat hittills:
3,6 kg
Nuvarande vikt
61,7 kg
Prestanda:
Tappar 0,4 kg per vecka
Målvikt
54,4 kg
Kvarvarande:
7,3 kg
Följ
vjinnc2 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Ria64
Sista invägningen:
Tappar 0,2 kg per vecka
vjinnc2 's kokbok
Kalorier: 322kcal | Fett: 15,78g | Kolh.: 35,58g | Prot: 10,61g
Black Bean Croquettes with Cornmeal
Savory bean croquettes with black beans and corn meal makes a perfect entree for vegetarian dieters.
Kalorier: 112kcal | Fett: 7,59g | Kolh.: 9,23g | Prot: 3,94g
Roasted Cauliflower with Parmesan & Garlic
Cauliflower roasted with parmesan cheese and spices makes for a terrific side.
Kalorier: 131kcal | Fett: 5,74g | Kolh.: 13,87g | Prot: 10,08g
Asparagus and Onion Soup
A delicious creamy soup using soy milk for fall or winter.
Kalorier: 65kcal | Fett: 4,60g | Kolh.: 5,73g | Prot: 1,44g
Green Beans with Garlic
Tasty roasted green beans with fresh garlic.
Visa komplett kokbok
vjinnc2s senaste mat och motionsinförande
NUT-rition Heart Healthy Mix (42g)
Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins
1/3 Less Fat Chive & Onion Cream Cheese
Shopping
Hushållsarbete
Körning
Visa kostkalendern