veronikka.mart
Gick med juni 2020
|
Inlägg
165
Följer
4
Följare
26
|
Vikthistorik
Startvikt
84,3 kg
Tappat hittills:
3,2 kg
Nuvarande vikt
81,1 kg
Prestanda:
Tappar 1,9 kg per vecka
Målvikt
70 kg
Kvarvarande:
11,1 kg
|
|
Всем привет!
Я Вероника, мне 27. Рост 170 и начинаю худеть с 84кг.
После рождения доки выдался тяжёлый год и вес пошёл вверх.
Раньше я уже здесь худела на 9 кг, теперь нужно сделать 14 кг. а лучше 19) Но это как пойдёт.
Дала себе срок - до осени. По 1 кг в неделю, думаю, реальный результат.
Но с физической нагрузкой у меня не очень. Буду брать в основном диетой.
Я сижу на дефиците калорий (1700 ккал)
Да поможет нам Дарвин, девочки и мальчики)
|
veronikka.mart 's vikthistorik
Följer
|
|