vanesadelara - medlem

vanesadelara

Gick med september 2014

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

53 kg

Tappat hittills: 11 kg

Nuvarande vikt

64 kg
Prestanda: Tappar 2,1 kg per vecka

Målvikt

50 kg

Kvarvarande: 14 kg

Följ

vanesadelara 's vikthistorik

	Marcia Lemos
	Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka

	K_mickey
	Sista invägningen: stadig vikt

	andreahoshino
	Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka

	suenyy
	Sista invägningen: Tappar 2,8 kg per vecka

Kalorier: 57kcal | Fett: 0,31g | Kolh.: 14,74g | Prot: 1,48g

Ótimo para ajudar a eliminar as impurezas do organismo e ajudar a emagrecer.

Kalorier: 78kcal | Fett: 1,85g | Kolh.: 11,50g | Prot: 3,41g

Bolinho de arroz cozido.

Kalorier: 112kcal | Fett: 4,98g | Kolh.: 9,45g | Prot: 8,23g

Bolo feito com batata doce, banana, aveia, amêndoas e whey isolado.

Kalorier: 176kcal | Fett: 11,57g | Kolh.: 2,83g | Prot: 12,43g

Gostoso, light e substitui o pão.

Visa komplett kokbok