Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
uken2
uken2
Gick med april 2015
Inlägg
44
Följer
0
Följare
3
Vikthistorik
Startvikt
112,8 kg
Tappat hittills:
2,6 kg
Nuvarande vikt
110,2 kg
Prestanda:
Tappar 0,3 kg per vecka
Målvikt
90 kg
Kvarvarande:
20,2 kg
Följ
uken2 's vikthistorik
Se komplett historik
uken2 's kokbok
Kalorier: 213kcal | Fett: 9,67g | Kolh.: 10,86g | Prot: 20,67g
Parmesan-Crumbed Baked Fish
Stuck for a healthy dinner idea? This parmesan-crumbed baked fish will make weeknight dinners a breeze.
Kalorier: 534kcal | Fett: 33,12g | Kolh.: 27,51g | Prot: 35,17g
Butter Chicken
A take on a delicious Indian curry with extra vegetable than traditionally used. Perfect with low-GI rice like brown or basmati.
Kalorier: 35kcal | Fett: 0,14g | Kolh.: 7,43g | Prot: 2,77g
Rice-like Cauliflower
A mild tasting cauliflower "rice" dish that's well worth trying.
Kalorier: 143kcal | Fett: 11,26g | Kolh.: 4,44g | Prot: 6,65g
Zucchini Hash Browns
Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.
Visa komplett kokbok
uken2s senaste mat och motionsinförande
Kaffe
Smör
Raisin Toast
Skrivbordsarbete
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Matlagning
Visa kostkalendern