Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
ufochris
ufochris
Gick med mars 2011
Inlägg
32
Följer
0
Följare
0
Vikthistorik
Startvikt
90,7 kg
Tappat hittills:
2,2 kg
Nuvarande vikt
88,5 kg
Prestanda:
Tappar 0,5 kg per vecka
Målvikt
63,5 kg
Kvarvarande:
24,9 kg
Följ
ufochris 's vikthistorik
Se komplett historik
ufochris 's kokbok
Kalorier: 253kcal | Fett: 21,00g | Kolh.: 3,55g | Prot: 12,82g
Cheese Blintz
A low carb, high protein cheese blintz.
Kalorier: 190kcal | Fett: 16,46g | Kolh.: 4,96g | Prot: 7,66g
Holiday Creamed Spinach
Even people who don't like spinach will like this recipe.
Kalorier: 351kcal | Fett: 29,72g | Kolh.: 13,19g | Prot: 11,61g
Flax Bread
Fluffy low carb flax bread that is good for sandwiches and for toasting in the oven.
Kalorier: 562kcal | Fett: 55,35g | Kolh.: 3,45g | Prot: 14,54g
Fettuccini Alfredo Sauce
A creamy low carb sauce that changes depending on the meat used.
Kalorier: 341kcal | Fett: 19,54g | Kolh.: 12,30g | Prot: 29,45g
Unstuffed Cabbage
A delicious recipe, even my kids ate it.
Visa komplett kokbok
ufochriss senaste mat och motionsinförande
Recipe Ready Green Pepper & Onion
Bratwurst
Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking)
Visa kostkalendern