Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
twohealthe
twohealthe
Gick med maj 2010
Inlägg
37
Följer
1
Följare
2
Vikthistorik
Startvikt
77,6 kg
Tappat hittills:
1,8 kg
Nuvarande vikt
79,4 kg
Prestanda:
Ökar 0,0 kg per vecka
Målvikt
74,8 kg
Kvarvarande:
4,5 kg
Följ
twohealthe 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
airyfairy
(endast synligt för följare)
twohealthe 's kokbok
Kalorier: 213kcal | Fett: 8,73g | Kolh.: 9,40g | Prot: 26,17g
Zippy Pork Chops
A spicy herb mix sparks the taste of these tender boneless chops that cook in no time.
Kalorier: 142kcal | Fett: 0,87g | Kolh.: 34,26g | Prot: 2,03g
Mango Raspberry Sorbet
A delicious sugar-free, all natural sorbet you can blend at home.
Kalorier: 360kcal | Fett: 18,87g | Kolh.: 17,10g | Prot: 31,73g
Fiesta Lime Chicken with Zucchini
Chicken breast cutlet sauteed with lime with a side of zucchini and yellow squash.
Kalorier: 207kcal | Fett: 11,01g | Kolh.: 2,13g | Prot: 25,33g
Broiled Parmesan Tilapia
Flavorful recipe for farm raised fish that is quick and easy.
Visa komplett kokbok
twohealthes senaste mat och motionsinförande
Gala Apple
Red Seedless Grapes
Chocolate Brownie Protein Bar
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion)
Körning
Skrivbordsarbete
Visa kostkalendern