Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
thuyten
thuyten
Gick med april 2009
Inlägg
69
Följer
1
Följare
0
Vikthistorik
Startvikt
52,6 kg
Tappat hittills:
0,7 kg
Nuvarande vikt
51,9 kg
Prestanda:
Tappar 0,0 kg per vecka
Målvikt
51,3 kg
Kvarvarande:
0,7 kg
Följ
thuyten 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
teehee
Sista invägningen:
Tappar 0,0 kg per vecka
thuyten 's kokbok
Kalorier: 317kcal | Fett: 30,92g | Kolh.: 1,63g | Prot: 7,67g
Keto Waffles
Low carb. LCHF. Grain free. No sugars. Gluten free. Wheat free.
Kalorier: 241kcal | Fett: 2,59g | Kolh.: 5,82g | Prot: 46,24g
Sazon Chicken with Peppers & Onions
A tasty low calorie, low carb entree that can be eaten alone or with potatoes or rice for more calories.
Kalorier: 157kcal | Fett: 7,51g | Kolh.: 15,41g | Prot: 8,05g
Cauliflower Bake
A warming cauliflower, potato and leek casserole.
Kalorier: 93kcal | Fett: 3,37g | Kolh.: 2,30g | Prot: 12,30g
Crockpot Carnitas
Pork roast prepared Mexican style.
Kalorier: 83kcal | Fett: 4,08g | Kolh.: 4,94g | Prot: 6,55g
Traditional Egg Drop Soup
A low calorie, low fat and low carb delicious soup.
Visa komplett kokbok
thuytens senaste mat och motionsinförande
Cole Slaw
Roasted Sweet Potatoes
Nötkött från Ytterfilé (Trimmat till 0,3 Cm Fett, Medelhög Kvalitet)
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar)
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H
Hushållsarbete
Visa kostkalendern