thuprinka - medlem

thuprinka

Gick med november 2016

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

60 kg

Tappat hittills: 0,9 kg

Nuvarande vikt

60,9 kg
Prestanda: Tappar 0,1 kg per vecka

Målvikt

57 kg

Kvarvarande: 3,9 kg

Följ

thuprinka 's vikthistorik

	lebina
	Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka

Kalorier: 238kcal | Fett: 2,22g | Kolh.: 45,17g | Prot: 8,43g

Простой рецепт приготовления диетических оладий.

Kalorier: 87kcal | Fett: 3,70g | Kolh.: 11,68g | Prot: 2,65g

Диетического винегрета совсем без картошки и фасоли.

Kalorier: 210kcal | Fett: 7,96g | Kolh.: 4,97g | Prot: 28,00g

Очень вкусные, сочные и нежные.

Kalorier: 252kcal | Fett: 7,18g | Kolh.: 31,06g | Prot: 15,71g

Это замечательный диетический рецепт завтрака. Получаются очень вкусные и полезные оладьи, которые готовятся просто и быстро.

Visa komplett kokbok