staci schilz - medlem

staci schilz

Gick med januari 2008

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

86,0 kg

Tappat hittills: 2,9 kg

Nuvarande vikt

83,0 kg
Prestanda: stadig vikt

Målvikt

72,6 kg

Kvarvarande: 10,4 kg

Följ

staci schilz 's vikthistorik

	ttollette
	Sista invägningen: stadig vikt

Kalorier: 194kcal | Fett: 2,29g | Kolh.: 9,15g | Prot: 29,21g

A tasty chicken dish.

Kalorier: 194kcal | Fett: 3,31g | Kolh.: 7,98g | Prot: 28,95g

Chicken dipped in powdered spaghetti sauce with artichokes, mushrooms and onions.

Visa komplett kokbok

	Italiensk Dressing (gjord på Vinäger och Olja)
	berry protein shake
	Cooked Hot Peppers (Fat Not Added in Cooking)
	Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar)
	Stående
	Promenad (Motion) - 5.5 Km/H