scott9002ca - medlem

scott9002ca

Gick med mars 2011

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

107,0 kg

Tappat hittills: 5,3 kg

Nuvarande vikt

101,8 kg
Prestanda: Tappar 0,3 kg per vecka

Målvikt

90,7 kg

Kvarvarande: 11,1 kg

Följ

scott9002ca 's vikthistorik

	petitpoisson
	Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka

Kalorier: 580kcal | Fett: 11,61g | Kolh.: 91,85g | Prot: 27,58g

A delicious, hearty soup that's beautiful to look at and tasty to eat.

Kalorier: 328kcal | Fett: 5,03g | Kolh.: 44,31g | Prot: 25,39g

An easy, satisfying Thai chicken pasta.

Kalorier: 111kcal | Fett: 2,51g | Kolh.: 20,28g | Prot: 1,98g

Cold vegetarian spring rolls, wrapped in rice paper rather than battered and deep fried.

Kalorier: 197kcal | Fett: 4,91g | Kolh.: 7,08g | Prot: 29,80g

The spices in this pork tenderloin make for irresistible flavors.

Kalorier: 452kcal | Fett: 21,63g | Kolh.: 1,61g | Prot: 59,69g

Low carb and easy chicken dish.

Visa komplett kokbok