Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
sandri1001
sandri1001
Gick med juli 2011
Inlägg
2
Följer
0
Följare
0
Vikthistorik
Startvikt
88,5 kg
Tappat hittills:
21,3 kg
Nuvarande vikt
67,1 kg
Prestanda:
Tappar 0,1 kg per vecka
Målvikt
56,7 kg
Kvarvarande:
10,4 kg
Följ
sandri1001 's vikthistorik
Se komplett historik
sandri1001 's kokbok
Kalorier: 169kcal | Fett: 5,77g | Kolh.: 0,82g | Prot: 26,68g
Parmesan Crusted Chicken Tenders
Sensational low carb chicken dish.
Kalorier: 19kcal | Fett: 0,15g | Kolh.: 3,61g | Prot: 0,98g
Seasoned Zucchini
Make a simple, healthy side-dish from leftover zucchini.
Kalorier: 92kcal | Fett: 1,78g | Kolh.: 13,72g | Prot: 6,11g
Baked Zucchini Chips
A quick, healthy way to use some zucchini from your garden (or pantry).
Kalorier: 186kcal | Fett: 8,24g | Kolh.: 4,87g | Prot: 23,67g
Baked Salmon with Tomatoes, Spinach and Mushrooms
Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.
Kalorier: 302kcal | Fett: 17,40g | Kolh.: 13,73g | Prot: 22,33g
Salmon Cakes with Dill Sauce
Delicious and filling salmon cakes that are sure to please.
Visa komplett kokbok
sandri1001s senaste mat och motionsinförande
Te (Bryggt)
Kaffe (Bryggt på Kaffepulver)
Kalkonbacon
Löpband
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H
Visa kostkalendern