sandri1001 - medlem

sandri1001

Gick med juli 2011

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

88,5 kg

Tappat hittills: 21,3 kg

Nuvarande vikt

67,1 kg
Prestanda: Tappar 0,1 kg per vecka

Målvikt

56,7 kg

Kvarvarande: 10,4 kg

Följ

sandri1001 's vikthistorik

Kalorier: 169kcal | Fett: 5,77g | Kolh.: 0,82g | Prot: 26,68g

Sensational low carb chicken dish.

Kalorier: 19kcal | Fett: 0,15g | Kolh.: 3,61g | Prot: 0,98g

Make a simple, healthy side-dish from leftover zucchini.

Kalorier: 92kcal | Fett: 1,78g | Kolh.: 13,72g | Prot: 6,11g

A quick, healthy way to use some zucchini from your garden (or pantry).

Kalorier: 186kcal | Fett: 8,24g | Kolh.: 4,87g | Prot: 23,67g

Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.

Kalorier: 302kcal | Fett: 17,40g | Kolh.: 13,73g | Prot: 22,33g

Delicious and filling salmon cakes that are sure to please.

Visa komplett kokbok