s2huang - medlem

s2huang

Gick med juli 2012

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

63,4 kg

Tappat hittills: 3,6 kg

Nuvarande vikt

59,8 kg
Prestanda: Tappar 2,9 kg per vecka

Målvikt

53,5 kg

Kvarvarande: 6,3 kg

Följ

s2huang 's vikthistorik

Kalorier: 302kcal | Fett: 21,78g | Kolh.: 1,49g | Prot: 24,32g

Delicious (and affordable) marinated flank steak frequently used in Asian and Chinese cuisine for stir-fry's.

Kalorier: 272kcal | Fett: 14,56g | Kolh.: 3,07g | Prot: 30,93g

A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.

Kalorier: 47kcal | Fett: 3,35g | Kolh.: 0,68g | Prot: 3,39g

Egg, cheese and green onions baked in muffin size bites for a meal on the go.

Kalorier: 62kcal | Fett: 4,84g | Kolh.: 0,57g | Prot: 3,24g

Traditional deviled eggs with a kick.

Kalorier: 363kcal | Fett: 13,64g | Kolh.: 0,36g | Prot: 56,39g

A terrific main dish of baked herbed chicken.

Visa komplett kokbok