popster11 - medlem

popster11

Gick med augusti 2013

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

102,1 kg

Tappat hittills: 4,4 kg

Nuvarande vikt

97,6 kg
Prestanda: Tappar 0,8 kg per vecka

Målvikt

79,4 kg

Kvarvarande: 18,2 kg

Följ

popster11 's vikthistorik

Kalorier: 169kcal | Fett: 5,77g | Kolh.: 0,82g | Prot: 26,68g

Sensational low carb chicken dish.

Kalorier: 147kcal | Fett: 10,55g | Kolh.: 12,05g | Prot: 4,36g

Curry spiced roasted cauliflower that's great alone or as part of an Indian themed dinner.

Kalorier: 112kcal | Fett: 7,59g | Kolh.: 9,23g | Prot: 3,94g

Cauliflower roasted with parmesan cheese and spices makes for a terrific side.

Kalorier: 438kcal | Fett: 31,00g | Kolh.: 4,25g | Prot: 35,03g

Low carb chicken breasts with a creamy mustard sauce that are delicious.

Kalorier: 179kcal | Fett: 3,22g | Kolh.: 13,82g | Prot: 24,77g

Super tasty and healthy chicken breast with sliced mushrooms and red or green peppers.

Visa komplett kokbok