Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
popster11
popster11
Gick med augusti 2013
Inlägg
28
Följer
0
Följare
0
Vikthistorik
Startvikt
102,1 kg
Tappat hittills:
4,4 kg
Nuvarande vikt
97,6 kg
Prestanda:
Tappar 0,8 kg per vecka
Målvikt
79,4 kg
Kvarvarande:
18,2 kg
Följ
popster11 's vikthistorik
Se komplett historik
popster11 's kokbok
Kalorier: 169kcal | Fett: 5,77g | Kolh.: 0,82g | Prot: 26,68g
Parmesan Crusted Chicken Tenders
Sensational low carb chicken dish.
Kalorier: 147kcal | Fett: 10,55g | Kolh.: 12,05g | Prot: 4,36g
Curry Roasted Cauliflower
Curry spiced roasted cauliflower that's great alone or as part of an Indian themed dinner.
Kalorier: 112kcal | Fett: 7,59g | Kolh.: 9,23g | Prot: 3,94g
Roasted Cauliflower with Parmesan & Garlic
Cauliflower roasted with parmesan cheese and spices makes for a terrific side.
Kalorier: 438kcal | Fett: 31,00g | Kolh.: 4,25g | Prot: 35,03g
Mustard Creamy Chicken
Low carb chicken breasts with a creamy mustard sauce that are delicious.
Kalorier: 179kcal | Fett: 3,22g | Kolh.: 13,82g | Prot: 24,77g
Baked Chicken with Mushrooms & Peppers
Super tasty and healthy chicken breast with sliced mushrooms and red or green peppers.
Visa komplett kokbok
popster11s senaste mat och motionsinförande
Gala Äpplen
Raw Almonds
Peeled Baby-cut Carrots
Skrivbordsarbete
Springa - 10 Km/H
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Visa kostkalendern