pjdereadt - medlem

pjdereadt

Gick med september 2013

Inlägg

657

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

120,7 kg

Tappat hittills: 2,5 kg

Nuvarande vikt

123,2 kg
Prestanda: Ökar 0,3 kg per vecka

Målvikt

99,8 kg

Kvarvarande: 23,4 kg

Följ

pjdereadt 's vikthistorik

	Anonb
	Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka

	JJSinger
	Sista invägningen: stadig vikt

	Alnona
	Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka

	Ellamac77
	Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 436kcal | Fett: 18,88g | Kolh.: 48,73g | Prot: 21,84g

Wonderful warming meal that's easy to prepare and qualifies as a one dish meal.

Kalorier: 275kcal | Fett: 8,59g | Kolh.: 18,26g | Prot: 31,12g

Herbs and veggies with chicken sausage and shrimp make for a hearty rustic and filling soup.

Visa komplett kokbok

	Whole Grain White Bread
	Creamy Peanut Butter
	Simply Cheetos Crunchy White Cheddar
	Löpband
	Styrketräning (Måttlig)
	Träningsmaskin (Måttlig)