ottergirl63 - medlem

ottergirl63

Gick med februari 2010

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

113,4 kg

Tappat hittills: 7,7 kg

Nuvarande vikt

105,7 kg
Prestanda: Tappar 0,0 kg per vecka

Målvikt

90,3 kg

Kvarvarande: 15,4 kg

Följ

On my journey to health and fitness. Had bariatric surgery earlier this year and wish I had done it 10 years ago.

ottergirl63 's vikthistorik

	swindebb
	Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka

Kalorier: 77kcal | Fett: 1,69g | Kolh.: 13,75g | Prot: 1,88g

A 12" light dough rolled to 1/8" thickness to be baked with your favorite toppings.

Kalorier: 113kcal | Fett: 1,03g | Kolh.: 18,96g | Prot: 7,54g

Delicate textured melt in your mouth pancakes.

Kalorier: 47kcal | Fett: 0,71g | Kolh.: 9,17g | Prot: 1,28g

Amazing oatmeal cookies that are sure to please.

Kalorier: 20kcal | Fett: 0,17g | Kolh.: 2,57g | Prot: 1,08g

A low fat, low calorie and delicious ranch dressing.

Kalorier: 172kcal | Fett: 8,02g | Kolh.: 6,49g | Prot: 18,19g

Just like P.F. Chang's Lettuce Wraps, but made with ground turkey breast.

Visa komplett kokbok

	Ångkokta eller Kokta Räkor
	Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked)
	Köttbuljong
	Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel)
	Shopping
	Hushållsarbete