Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
niobi
niobi
Gick med december 2009
Inlägg
3
Följer
0
Följare
0
Vikthistorik
Startvikt
71,2 kg
Tappat hittills:
10,4 kg
Nuvarande vikt
81,6 kg
Prestanda:
Ökar 0,1 kg per vecka
Målvikt
65,8 kg
Kvarvarande:
15,9 kg
Följ
niobi 's vikthistorik
Se komplett historik
niobi 's kokbok
Kalorier: 221kcal | Fett: 6,27g | Kolh.: 8,81g | Prot: 23,56g
Pork Medallions with Marsala
Tenderloin pork skillet simmered with marsala wine.
Kalorier: 188kcal | Fett: 2,33g | Kolh.: 10,20g | Prot: 28,54g
Oven Baked Fried Chicken
Easy to make scrumptious alternative to traditional fried chicken.
Kalorier: 83kcal | Fett: 2,45g | Kolh.: 3,90g | Prot: 11,12g
Homemade Chicken Soup
Simple, hearty chicken soup with vegetables with that real homely feel.
Kalorier: 92kcal | Fett: 1,30g | Kolh.: 16,26g | Prot: 6,26g
Mixed Vegetable Soup
There are many variations to this 0 point soup. Basic idea is to create a simple broth, add veggies and spices to your hearts content.
Kalorier: 17kcal | Fett: 0,09g | Kolh.: 3,91g | Prot: 1,01g
Cabbage Noodles
A low carb, low calorie and high fiber alternative to pasta.
Visa komplett kokbok