minharotinafit
Gick med juni 2024
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12
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Vikthistorik
Startvikt
112,9 kg
Tappat hittills:
2,7 kg
Nuvarande vikt
110,2 kg
Prestanda:
Tappar 2,1 kg per vecka
Målvikt
99,9 kg
Kvarvarande:
10,3 kg
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-20kg com dieta flex, caminhada e musculação ♡
Chegando nos 40 anos melhor do que eu cheguei nos 30 e quero me sentir ainda melhor a cada dia. A caminhada é longa e ainda falta perder bastante gordura (e ganhar ainda mais músculos) mas eu tenho me amado mais a cada dia e aprendido a cada dia como estar do meu lado, me cuidando com dedicação e amor. Vale a pena demais!
Rumo aos 2 digitos!!! :)
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 minharotinafit 's vikthistorik
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