jwoods73 - medlem

jwoods73

Gick med augusti 2013

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

101,2 kg

Tappat hittills: 5,4 kg

Nuvarande vikt

106,6 kg
Prestanda: Ökar 0,1 kg per vecka

Målvikt

93,0 kg

Kvarvarande: 13,6 kg

Följ

jwoods73 's vikthistorik

	TexasTerra
	Sista invägningen: Tappar 0,8 kg per vecka

	HokieDoke
	Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka

	sgknight11
	Sista invägningen: Ökar 0,3 kg per vecka

	soccermom23boys
	Sista invägningen: Tappar 1,7 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 138kcal | Fett: 1,62g | Kolh.: 19,92g | Prot: 14,47g

A healthy, delicious, low-fat pancake, that is high in protein.

Visa komplett kokbok

	Oatmeal Raisin Cookie
	Chicken Pot Pie
	Nutricrush Chocolate Shake Mix
	Konditionsträning (Hälsoklubb)
	Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar)
	Dans (Snabba Steg, Aerobic)