jamina1 - medlem

jamina1

Gick med mars 2011

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

91,6 kg

Tappat hittills: 9,1 kg

Nuvarande vikt

82,6 kg
Prestanda: Tappar 0,1 kg per vecka

Målvikt

70,3 kg

Kvarvarande: 12,2 kg

Följ

Fat, that's all you need to know. Absolutely UNABLE to lose weight. A diet works, then stalls...

jamina1 's vikthistorik

	RubyRedSox
	Sista invägningen: Tappar 0,9 kg per vecka

	RihannaDiVolta
	Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka

Kalorier: 452kcal | Fett: 21,63g | Kolh.: 1,61g | Prot: 59,69g

Low carb and easy chicken dish.

Kalorier: 248kcal | Fett: 14,47g | Kolh.: 28,83g | Prot: 2,84g

Easy low-fat baked sweet potato fries for those craving a high-fat and salty treat like fast food french fries.

Kalorier: 482kcal | Fett: 43,20g | Kolh.: 9,80g | Prot: 15,68g

A low carb style frittata full of veggies.

Kalorier: 282kcal | Fett: 21,96g | Kolh.: 6,38g | Prot: 16,00g

An incredibly simple yet delicious guilt-free dish, perfect for a light meal.

Kalorier: 427kcal | Fett: 45,42g | Kolh.: 1,82g | Prot: 4,66g

A very delicious and low carb way to enjoy chicken.

Visa komplett kokbok