jamesceri - medlem

jamesceri

Gick med februari 2012

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

88,5 kg

Tappat hittills: 9,8 kg

Nuvarande vikt

78,7 kg
Prestanda: Ökar 0,7 kg per vecka

Målvikt

64,0 kg

Kvarvarande: 14,7 kg

Följ

jamesceri 's vikthistorik

	buny1
	Sista invägningen: Ökar 0,8 kg per vecka

Kalorier: 212kcal | Fett: 6,26g | Kolh.: 36,57g | Prot: 3,80g

A smooth and tasty potato and leek soup.

Kalorier: 221kcal | Fett: 0,54g | Kolh.: 48,67g | Prot: 5,51g

A simple, low fat and delicious rice pudding.

Kalorier: 357kcal | Fett: 16,94g | Kolh.: 4,35g | Prot: 44,06g

A melt in your mouth low carb hearty beef stew.

Kalorier: 195kcal | Fett: 15,58g | Kolh.: 0,72g | Prot: 12,16g

The no excuse breakfast! These faux muffins are worthy of serving to guests.

Kalorier: 135kcal | Fett: 11,16g | Kolh.: 5,11g | Prot: 5,88g

Yummy peanut butter cookies that are extremely low carb.

Visa komplett kokbok