innazudina
Gick med oktober 2018
Inlägg
555
Följer
45
Följare
16
Vikthistorik

Startvikt
105 kg
Tappat hittills: 2,9 kg

Nuvarande vikt
102,1 kg
Prestanda: stadig vikt

Målvikt
85 kg
Kvarvarande: 17,1 kg

innazudina 's vikthistorik


Följer

Коралин Браун
Sista invägningen: Tappar 0,6 kg per vecka Down
 
Анчоус12
Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka Up
Annika_V
Sista invägningen: Tappar 3,5 kg per vecka Down
 
Anastasia_LCHF
Sista invägningen: stadig vikt Steady

innazudina 's kokbok

Kalorier: 121kcal | Fett: 2,05g | Kolh.: 13,84g | Prot: 11,61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Kalorier: 94kcal | Fett: 2,71g | Kolh.: 13,26g | Prot: 4,18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Kalorier: 73kcal | Fett: 2,72g | Kolh.: 9,27g | Prot: 3,13g
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
Kalorier: 188kcal | Fett: 6,11g | Kolh.: 6,44g | Prot: 25,39g
Салат из Креветок и Кальмаров
Лёгкий салат богатый белком.
Kalorier: 15kcal | Fett: 0,58g | Kolh.: 2,02g | Prot: 0,85g
Кабачковые Оладьи
Вкуснейшие пп-оладьи, когда хочется сладенького.
Visa komplett kokbok

innazudinas senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.