inna_planeryanina

Gick med mars 2018

Inlägg

110

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

48 kg

Tappat hittills: 3,5 kg

Nuvarande vikt

51,5 kg
Prestanda: Ökar 0,0 kg per vecka

Målvikt

48 kg

Kvarvarande: 3,5 kg

Följ

inna_planeryanina 's vikthistorik

	Kate_chve
	Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka

	katyxa050698
	Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka

	ALEXVIKA555
	Sista invägningen: Tappar 0,3 kg per vecka

	R.potyagushcka
	Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka

Kalorier: 126kcal | Fett: 2,60g | Kolh.: 2,81g | Prot: 21,47g

Сочные котлеты.

Kalorier: 104kcal | Fett: 3,98g | Kolh.: 8,58g | Prot: 8,60g

Творожная запеканка.

Kalorier: 78kcal | Fett: 2,51g | Kolh.: 6,69g | Prot: 7,18g

Низкокалорийный, но вкуснейший десерт.

Kalorier: 47kcal | Fett: 0,83g | Kolh.: 4,73g | Prot: 6,04g

Вкус потрясающий, они нежные и воздушные, да еще и абсолютно безвредны для фигуры.

Visa komplett kokbok