inna 12
Gick med oktober 2018
Inlägg
38
Följer
6
Följare
3
Vikthistorik

Startvikt
91 kg
Tappat hittills: 1 kg

Nuvarande vikt
90 kg
Prestanda: Tappar 0,0 kg per vecka

Målvikt
75 kg
Kvarvarande: 15 kg

inna 12 's vikthistorik


Följer

littlEnergizer-220v
Sista invägningen: Ökar 0,7 kg per vecka Up
 
lesnaja_julia
Sista invägningen: Tappar 0,3 kg per vecka Down
esme19871
Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka Down
 
zhenia051217
Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka Up

inna 12 's kokbok

Kalorier: 314kcal | Fett: 5,24g | Kolh.: 45,66g | Prot: 24,61g
Сырники Диетические
Просто, вкусно, быстро.
Kalorier: 73kcal | Fett: 2,72g | Kolh.: 9,27g | Prot: 3,13g
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
Kalorier: 126kcal | Fett: 2,60g | Kolh.: 2,81g | Prot: 21,47g
Куриные Котлеты
Сочные котлеты.
Kalorier: 145kcal | Fett: 2,68g | Kolh.: 16,27g | Prot: 16,82g
Рулет из Лаваша с Творогом
Низкокалорийный завтрак или десерт.
Kalorier: 50kcal | Fett: 1,57g | Kolh.: 2,59g | Prot: 6,21g
Оладьи Творожные
Оладьи без муки.
Visa komplett kokbok

inna 12s senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.