Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
havenesque
havenesque
Gick med mars 2012
Inlägg
491
Följer
10
Följare
20
Vikthistorik
Startvikt
95,9 kg
Tappat hittills:
32,3 kg
Nuvarande vikt
63,6 kg
Prestanda:
Tappar 3,8 kg per vecka
Målvikt
61,2 kg
Kvarvarande:
2,4 kg
Följ
havenesque 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Transformation Butterfly
Sista invägningen:
stadig vikt
tesseeb
Sista invägningen:
Tappar 5,7 kg per vecka
Stickx
Sista invägningen:
Tappar 0,1 kg per vecka
fatbastard1964
Sista invägningen:
Tappar 0,1 kg per vecka
Visa alla
havenesque 's kokbok
Kalorier: 272kcal | Fett: 14,56g | Kolh.: 3,07g | Prot: 30,93g
Summer Shrimp
A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.
Kalorier: 92kcal | Fett: 7,50g | Kolh.: 3,65g | Prot: 3,95g
Low Carb Peanut Butter Cookies
Flourless peanut butter cookies make a great treat.
Kalorier: 131kcal | Fett: 10,35g | Kolh.: 8,98g | Prot: 2,55g
Caramelized Brussels Sprouts
Brussel sprout haters will be sure to change their mind after enjoying this fantastic dish.
Visa komplett kokbok
havenesques senaste mat och motionsinförande
Mandlar
Claw Crab Meat
Kokt Ägg
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Skrivbordsarbete
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Visa kostkalendern