georgianalemos
Gick med september 2017
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Vikthistorik
Startvikt
87 kg
Tappat hittills:
8,1 kg
Nuvarande vikt
78,9 kg
Prestanda:
Ökar 0,1 kg per vecka
Målvikt
60 kg
Kvarvarande:
18,9 kg
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Tenho 36 anos e 1,65m. Sou de Criciúma - SC.
Comecei o estilo de vida Low Carb em 19/08/2017 com 90Kg, eliminando 14Kg até março/2018. Minha meta é eliminar mais 10 a 15kg.
Assistindo vídeos a respeito da LC, comecei a perceber q não era apenas a Intolerancia a Lactose q me fazia mal, tinha enjoos após o almoço, passava as tardes nauseadas e quase sempre tinha enxaquecas.
Beníficios da Low Carb para minha vida: melhor disposição, auto-estima elevada, bom humor, sessou as enxaquecas e dores musculares, inclusive esporão.
Beneficios no emagrecimento: me amei mais ainda, fiquei mais linda e vaidosa rsrsrss e adoro ser elogiada e esses elogios não são apenas ao físico.
Prazo da dieta: para a vida toda, pois descobri que sou Celíaca.
14/11: estive saindo do foco e ganhei uns 3 kg, mas esta semana foquei e obtive resultado. O segredo da nossa vida em tudo é: NUNCA PERDER O FOCO, se perder retorne-o!
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georgianalemos 's vikthistorik
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