Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
dasuri
dasuri
Gick med oktober 2013
Inlägg
13
Följer
1
Följare
0
Vikthistorik
Startvikt
149,7 kg
Tappat hittills:
8,6 kg
Nuvarande vikt
141,1 kg
Prestanda:
Tappar 2,6 kg per vecka
Målvikt
81,6 kg
Kvarvarande:
59,4 kg
Följ
dasuri 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
DeaconDave
Sista invägningen:
stadig vikt
dasuri 's kokbok
Kalorier: 129kcal | Fett: 9,44g | Kolh.: 1,45g | Prot: 9,11g
Sausage Onion Cheese Quiche
Low carb, no crust mini quiches.
Kalorier: 231kcal | Fett: 11,11g | Kolh.: 6,07g | Prot: 27,37g
Red Cabbage Meatloaf
Lean beef meatloaf studded with red cabbage and onions.
Kalorier: 211kcal | Fett: 12,33g | Kolh.: 18,58g | Prot: 10,73g
Cauliflower Soup
Cauliflower soup with turkey bacon and cheddar cheese.
Kalorier: 270kcal | Fett: 21,88g | Kolh.: 1,79g | Prot: 14,60g
Sausage Frittata
A tasty hot sausage frittata, perfect for any time of the day.
Kalorier: 174kcal | Fett: 6,58g | Kolh.: 6,08g | Prot: 22,38g
Beef and Asparagus Stir-Fry
Asian style beef stir-fry with asparagus and mushrooms.
Visa komplett kokbok
dasuris senaste mat och motionsinförande
Selleri
Asparagus (Solids and Liquids, Canned)
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Visa kostkalendern