Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
danban42
danban42
Gick med november 2013
Inlägg
14
Följer
7
Följare
0
Vikthistorik
Startvikt
142,9 kg
Tappat hittills:
0,5 kg
Nuvarande vikt
142,4 kg
Prestanda:
Ökar 0,2 kg per vecka
Målvikt
68,5 kg
Kvarvarande:
73,9 kg
Följ
danban42 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Draglist
Sista invägningen:
Ökar 6,0 kg per vecka
Michels_elle
Sista invägningen:
Tappar 0,4 kg per vecka
kingkeld
Sista invägningen:
Tappar 0,3 kg per vecka
gizmosetc
Sista invägningen:
Tappar 0,0 kg per vecka
Visa alla
danban42 's kokbok
Kalorier: 293kcal | Fett: 7,51g | Kolh.: 38,96g | Prot: 17,58g
Red Onion & Sausage Pizza
Healthy pizza with a thin crispy base.
Kalorier: 161kcal | Fett: 7,75g | Kolh.: 16,62g | Prot: 8,78g
Protein Cookies
Amazing cookies, definitely good to help you lose fat and bulk up.
Visa komplett kokbok
danban42s senaste mat och motionsinförande
Bananer
Light Butter
Crumpets
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar)
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion)
Sittande
Visa kostkalendern