Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
charlene1202
charlene1202
Gick med februari 2008
Inlägg
15
Följer
1
Följare
0
Vikthistorik
Startvikt
62,1 kg
Tappat hittills:
2,3 kg
Nuvarande vikt
64,4 kg
Prestanda:
Ökar 0,3 kg per vecka
Målvikt
57,6 kg
Kvarvarande:
6,8 kg
Följ
charlene1202 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
LadyinDenim
Sista invägningen:
Tappar 0,6 kg per vecka
charlene1202 's kokbok
Kalorier: 50kcal | Fett: 0,65g | Kolh.: 10,17g | Prot: 1,63g
Oat Banana Cookies
Cookies made from just 3 ingredients.
Kalorier: 82kcal | Fett: 4,58g | Kolh.: 8,27g | Prot: 2,36g
Pumpkin Pancakes
Pumpkin and oats star in this autumn classic.
Kalorier: 73kcal | Fett: 2,15g | Kolh.: 3,10g | Prot: 10,01g
Chocolate Pro Cake
Indulge in this scrumptious treat and still stay on track to your fitness goals. Helps keep those cravings in check.
Kalorier: 86kcal | Fett: 8,45g | Kolh.: 2,29g | Prot: 1,27g
Chocolate Almond Joy's
Coconut and almond chocolate candies.
Kalorier: 138kcal | Fett: 1,62g | Kolh.: 19,92g | Prot: 14,47g
Protein Pancakes
A healthy, delicious, low-fat pancake, that is high in protein.
Visa komplett kokbok
charlene1202s senaste mat och motionsinförande
Original Cereal
Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup)
Organic Plain Soymilk
Träningsmaskin (Snabb)
Träningsmaskin (Långsam)
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H
Visa kostkalendern