bec7976 - medlem

bec7976

Gick med januari 2011

Inlägg

198

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

110,7 kg

Tappat hittills: 37,0 kg

Nuvarande vikt

73,7 kg
Prestanda: Tappar 2,2 kg per vecka

Målvikt

72,6 kg

Kvarvarande: 1,1 kg

Följ

bec7976 's vikthistorik

	SloopAnotor
	Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka

	swensonian
	Sista invägningen: stadig vikt

Kalorier: 92kcal | Fett: 4,23g | Kolh.: 4,15g | Prot: 10,29g

A delicious low carb, low calorie alternative.

Kalorier: 608kcal | Fett: 17,21g | Kolh.: 77,06g | Prot: 39,89g

A soup that's a real comfort food without being heavy on the calories.

Kalorier: 167kcal | Fett: 0,09g | Kolh.: 21,99g | Prot: 18,28g

A delcious baked dish with eggs beaters, veggie sausage, potatoes and cheddar cheese.

Kalorier: 197kcal | Fett: 2,27g | Kolh.: 40,44g | Prot: 4,44g

A quick and easy vegetable soup that pairs beautifully with warm crusty bread.

Kalorier: 275kcal | Fett: 8,59g | Kolh.: 18,26g | Prot: 31,12g

Herbs and veggies with chicken sausage and shrimp make for a hearty rustic and filling soup.

Visa komplett kokbok