august1974
Gick med mars 2009
Inlägg
21
Följer
0
Följare
0
Vikthistorik

Startvikt
104,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg

Nuvarande vikt
100,3 kg
Prestanda: Tappar 0,1 kg per vecka

Målvikt
90,7 kg
Kvarvarande: 9,6 kg
I am 34 and I just finish nursing school. I unfortunately gained weight...alot like 30 pounds. Now with the help of weight watchers and WII fit I am determined to lose it!!

august1974 's vikthistorik

august1974 's kokbok

Kalorier: 99kcal | Fett: 0,59g | Kolh.: 20,28g | Prot: 4,58g
Minestrone Soup with Black Beans & Barley
A yummy vegetarian bean and barley soup with little fat.
Kalorier: 126kcal | Fett: 2,58g | Kolh.: 16,05g | Prot: 11,55g
Vegetable Beef Soup
Hearty vegetable beef soup.
Kalorier: 159kcal | Fett: 1,69g | Kolh.: 5,25g | Prot: 30,01g
Chicken with Mushroom Gravy
A deliciously yummy chicken with mushroom gravy.
Kalorier: 134kcal | Fett: 11,79g | Kolh.: 7,27g | Prot: 1,13g
Cole Slaw
A healthier cole slaw recipe.
Kalorier: 395kcal | Fett: 16,01g | Kolh.: 38,58g | Prot: 23,47g
Ginger Soy Scallops
Bay scallops with ginger soy sauce served over brown rice.
Visa komplett kokbok

august1974s senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.