Typ av måltid:
soppor
varmrätter
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Hearty vegetable beef soup.
Ingredienser
Anvisningar
- Trim all fat on london broil. Cut meat into chunks. Brown in the soup pot.
- Add all of the other ingredients. Add salt and pepper to taste.
- Bring to a boil and then simmer for 2 hours, or until you can't wait any longer!
89 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
 Recensioner
|
|
|
|
we had this last night, everyone loved it!! I substituted fresh zucchini, summer squash, onion, chopped potato, fresh green beans and a few carrots for the 2 frozen stew veggies..YUMM-O!
27 mar 09 av medlem: august1974
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
soppor
varmrätter
Senaste recept
|
Hälsosamt, lite sött och gott.
|
|
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
|
|
Snabb och enkel grönsakssallad gjord på färska grönsaker.
|
|
Läckert, mjölfritt och serveras bäst med iskall vispad eller vaniljglass.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 126 kalorier i en portion av Vegetable Beef Soup.
|
|
Kalorifördelning: 17% fett, 48% kolh., 35% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
529 kJ
6%
126 kcal
Fett
2,58g
4%
Mättat fett
0,843g
4%
Transfett
0,064g
Enkelomättat fett
0,994g
Fleromättat fett
0,334g
Kolhydrater
16,05g
6%
Socker
1,04g
1%
Fiber
4,3g
Protein
11,55g
23%
Salt
0,56g
9%
Kolestrol
23mg
Kalium
532mg
27%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (48%)
Fett (17%)
Protein (35%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|