annatimi - medlem

annatimi

Gick med augusti 2015

Inlägg

158

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

90 kg

Tappat hittills: 25,5 kg

Nuvarande vikt

64,5 kg
Prestanda: Tappar 1,4 kg per vecka

Målvikt

66,6 kg

Kvarvarande: 2,1 kg

Följ

annatimi 's vikthistorik

	fx200
	Sista invägningen: Ökar 1,1 kg per vecka

	Irrespossible
	Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka

Kalorier: 64kcal | Fett: 3,18g | Kolh.: 7,02g | Prot: 1,71g

Szybkie brownie w 5 min.

Kalorier: 63kcal | Fett: 2,29g | Kolh.: 4,71g | Prot: 4,26g

Szybkie i proste.

Kalorier: 397kcal | Fett: 27,64g | Kolh.: 19,40g | Prot: 20,58g

Jajka gotowane w pomidorach z czosnkiem.

Kalorier: 299kcal | Fett: 11,07g | Kolh.: 23,10g | Prot: 25,81g

Mega pyszne placuszki z serka wiejskiego - idealne na śniadanie lub przekąskę.

Visa komplett kokbok