ankneymd - medlem

ankneymd

Gick med mars 2011

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

92,5 kg

Tappat hittills: 3,2 kg

Nuvarande vikt

89,4 kg
Prestanda: Tappar 1,2 kg per vecka

Målvikt

68,0 kg

Kvarvarande: 21,3 kg

Följ

ankneymd 's vikthistorik

Kalorier: 20kcal | Fett: 0,17g | Kolh.: 2,57g | Prot: 1,08g

A low fat, low calorie and delicious ranch dressing.

Kalorier: 177kcal | Fett: 8,21g | Kolh.: 17,46g | Prot: 10,26g

Great tasting cheesy zucchini boats.

Kalorier: 140kcal | Fett: 2,73g | Kolh.: 26,38g | Prot: 3,18g

Light and rich tasting pumpkin mousse, but low in fat and calories.

Kalorier: 626kcal | Fett: 46,16g | Kolh.: 30,53g | Prot: 24,69g

A very delicious way to start or finish the day.

Kalorier: 68kcal | Fett: 4,06g | Kolh.: 1,62g | Prot: 6,06g

A creamy, delicious egg salad that's perfect alone or in a sandwich.

Visa komplett kokbok

	Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Colby & Monterey Jack Cheese
	Kalkonbacon
	Dinnertime Selects Grilled Chicken & Penne Pasta