amandamartins1

Gick med april 2016

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

68 kg

Tappat hittills: 3,2 kg

Nuvarande vikt

71,2 kg
Prestanda: Tappar 0,3 kg per vecka

Målvikt

62 kg

Kvarvarande: 9,2 kg

Följ

amandamartins1 's vikthistorik

	Julianna Moca
	Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka

	Luprocopio
	Sista invägningen: Ökar 0,4 kg per vecka

Kalorier: 198kcal | Fett: 15,97g | Kolh.: 4,95g | Prot: 8,77g

Pão de amêndoas sem trigo e sem leite.

Kalorier: 172kcal | Fett: 13,94g | Kolh.: 3,45g | Prot: 8,55g

Delicioso pão feito com farinha de amendoas e queijo parmesão. Excelente para tomar com um cafezinho.

Kalorier: 173kcal | Fett: 16,00g | Kolh.: 4,02g | Prot: 3,42g

Este bolo de chocolate é muito gostoso, úmido...dando vontade de comer sempre mais.

Kalorier: 151kcal | Fett: 14,77g | Kolh.: 1,40g | Prot: 3,25g

Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.

Kalorier: 397kcal | Fett: 30,64g | Kolh.: 13,81g | Prot: 17,79g

Esta é para impressionar.

Visa komplett kokbok