ag12345 - medlem

ag12345

Gick med mars 2012

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

62,0 kg

Tappat hittills: 3,6 kg

Nuvarande vikt

58,3 kg
Prestanda: Ökar 1,6 kg per vecka

Målvikt

49,9 kg

Kvarvarande: 8,4 kg

Följ

ag12345 's vikthistorik

Kalorier: 120kcal | Fett: 5,88g | Kolh.: 15,32g | Prot: 2,84g

Tantalizing low GI muffins with plenty of goodness but no added sugar.

Kalorier: 162kcal | Fett: 5,64g | Kolh.: 10,24g | Prot: 17,79g

One skillet dinner of lean ground beef with colorful low glycemic veggies and chili provides taste without all the fat and carbs.

Kalorier: 498kcal | Fett: 15,80g | Kolh.: 72,37g | Prot: 21,14g

Healthy and tasty vegetarian meal.

Kalorier: 351kcal | Fett: 4,55g | Kolh.: 53,12g | Prot: 30,28g

Spicy beef chili with macaroni makes the perfect meal in a bowl.

Kalorier: 443kcal | Fett: 22,63g | Kolh.: 35,79g | Prot: 26,84g

Beautiful braided crescent roll with chicken and broccoli.

Visa komplett kokbok

	Apelsiner (med Skal)
	Chicken Broth (Home Recipe)