Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Zaartje81
Zaartje81
Gick med oktober 2013
Inlägg
50
Följer
0
Följare
2
Vikthistorik
Startvikt
67,4 kg
Tappat hittills:
8,6 kg
Nuvarande vikt
58,8 kg
Prestanda:
Tappar 0,7 kg per vecka
Målvikt
55 kg
Kvarvarande:
3,8 kg
Följ
Zaartje81 's vikthistorik
Se komplett historik
Zaartje81 's kokbok
Kalorier: 665kcal | Fett: 25,75g | Kolh.: 48,44g | Prot: 61,98g
Warme Witlof met Peer en Kip
Salade boordevol vitaminen en bouwstoffen.
Kalorier: 222kcal | Fett: 8,52g | Kolh.: 31,32g | Prot: 5,31g
Luchtige Cake
Basisrecept voor lekkere, luchtige cake.
Kalorier: 349kcal | Fett: 20,92g | Kolh.: 36,73g | Prot: 7,90g
Salade van Witlof, Appel & Walnoten
Lekker frisse salade om mee te lunchen of voor bij de avondmaaltijd.
Visa komplett kokbok
Zaartje81s senaste mat och motionsinförande
Linzenpasta
Spenat
Kipgehakt Naturel
Dans (Långsamma Steg)
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Matlagning
Visa kostkalendern