Winnie:)
Gick med augusti 2012
Inlägg
68
Följer
9
Följare
0
Vikthistorik

Startvikt
58 kg
Tappat hittills: 4,4 kg

Nuvarande vikt
53,6 kg
Prestanda: Ökar 0,9 kg per vecka

Målvikt
53 kg
Kvarvarande: 0,6 kg
во избежание ошибок при добавлении в друзья и попытке вступить со мной в дискуссию:
- я ненавижу диеты
- если ты подписана на 40 кг или 0% жирности - нам не о чем разговаривать
- 1000 ккал в день - это не жизнь, это борьба за выживание
- приседать без веса можно только на унитаз
- комплекс упражнений для бедер и ягодиц на 20 минут в день это очень забавно
- когда вы говорите, что спортивная девушка не женственна, в мире умирает один котенок, а мне хочется вас задушить
- фото ног не должно напоминать о хотдогах с двойной сосиской
- целлюлит - это жир, и есть только один способ от него избавиться, а кофе надо пить, а не намазывать на себя
- я ем 6-7 раз в день, 1 из них перед сном, и мне плевать, что об этом думают другие, даже если время 3 часа ночи
- поправляются не от продуктов, а от избытка калорий
- только спорт и правильное питание сделают вас лучше
- я за ЗОЖ =)

Winnie:) 's vikthistorik


Följer

curly_polly
Sista invägningen: Tappar 3,5 kg per vecka Down
 
Marroko
(endast synligt för följare)
Autumn Pearl
Sista invägningen: stadig vikt Steady
 
Lanmyao
Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka Up

Winnie:) 's kokbok

Kalorier: 250kcal | Fett: 4,22g | Kolh.: 40,58g | Prot: 13,05g
Цельнозерновые Панкейки с Отрубями
Отличный завтрак выходного дня.
Kalorier: 130kcal | Fett: 1,65g | Kolh.: 19,00g | Prot: 9,47g
Овсяно-Творожное Печенье
Полезное диетическое печенье, богатое белком и углеводами.
Visa komplett kokbok

Winnie:)s senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.