Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Taushadoll
Taushadoll
Gick med juni 2010
Inlägg
5
Följer
4
Följare
5
Vikthistorik
Startvikt
102,5 kg
Tappat hittills:
0 kg
Nuvarande vikt
102,5 kg
Prestanda:
Tappar 0,1 kg per vecka
Målvikt
72,6 kg
Kvarvarande:
29,9 kg
Följ
Taushadoll 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
christina430
Sista invägningen:
Tappar 0,7 kg per vecka
TauchaMonique
Sista invägningen:
Tappar 0,0 kg per vecka
216skillz
Sista invägningen:
Tappar 5,8 kg per vecka
Croshayqueen
Sista invägningen:
Ökar 0,2 kg per vecka
Taushadoll 's kokbok
Kalorier: 263kcal | Fett: 8,94g | Kolh.: 11,82g | Prot: 24,70g
Spicy Beef with Shrimp & Bok Choy
A speedy stir-fry with a rich flavor that is balanced with the clean, sweet crunch of bok choy.
Kalorier: 129kcal | Fett: 1,01g | Kolh.: 24,54g | Prot: 5,35g
Chicken Pot Pockets
Pockets are the new pies, spread the word.
Kalorier: 176kcal | Fett: 5,83g | Kolh.: 14,06g | Prot: 19,72g
Turkey & Vegetables Skillet
A quick, easy and low calorie turkey meal.
Kalorier: 301kcal | Fett: 10,26g | Kolh.: 23,87g | Prot: 26,33g
Turkey Enchilada Casserole
Sensational layered tortillas and ground turkey with enchilada sauce and reduced fat cheese.
Kalorier: 110kcal | Fett: 2,40g | Kolh.: 21,18g | Prot: 1,18g
Baked Yam Fries
Delicious yam fries that are easy and quick to make and satisfy both a salty and sweet craving.
Visa komplett kokbok
Taushadolls senaste mat och motionsinförande
Wheat Thins
Fettsnål Naturell Yoghurt
Tater Rounds Potato Nuggets
Träningsmaskin (Måttlig)
Styrketräning (Måttlig)
Visa kostkalendern